Ressources concernant la douleur chronique


Je vais tâcher de compiler ci-dessous toutes les ressources que je trouve en rapport avec la douleur chronique au fur et à mesure de mes découvertes.

douleur-chronique

La douleur, je m’en occupe : la douleur chronique, la reconnaître et la traiter

La douleur, je m’en occupe : apprendre à vivre avec la douleur de façon positive

La douleur, je m’en occupe : gérer votre énergie pour mieux contrôle votre douleur

La douleur, je m’en occupe : contrôler sa respiration pour soulager sa douleur

La douleur, je m’en occupe : bien dans son corps et dans sa tête (méditation et yoga)

La douleur, je m’en occupe : l’activité physique pour diminuer la douleur

 

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